14岁孩子手机瘾特别大怎么办，孩子手游上瘾,一天不玩就烦躁,请大家出个主意,该怎么办

大家好！今天，我将与各位分享(💤)一(♟)些关于14岁孩子手机瘾特别大怎么办的知识，同时也会对孩子手游上瘾,一(🆘)天不玩就烦躁,请大(🌬)家(☕)出个主意,该怎么办进行解释。本文可能稍长，但若能恰好为你解决当前面临的问题，别忘了关注我们的网站。现在(🙋)，让我们马上(🍉)开始吧！

本文目录

1. 孩子手游(📰)上瘾,一天不玩就烦躁,请大家出个主意,该怎么办
2. 玩手机游戏手游上瘾怎么(📥)办如何控制
3. 如何(🏽)戒掉手机游戏

一、孩子手游上瘾(🚐),一天不玩就烦躁,请大家出个主意,该怎么办

我有(🌵)个秘传的游戏戒瘾方案，是我姨妈告诉(〽)我的，他用这个办法成功戒除了我表弟游戏成瘾问题（无法完(🃏)全戒除，毕竟大家现在都可以接触到游戏，无法做到完全(⛷)不玩）

方(🐧)法非常简单，就是父母带孩子爬山。

父母首先跟(🛷)想要戒(🎤)除网瘾的孩子约定好(🐹)，爬(🤥)山一个月，然后父母就一大早带着孩(💃)子起来爬山，一上午爬(🚜)到山顶，在山顶吃个野餐，然后下午慢慢下来。

山(⛑)上大多手机信号不太好，网络自然也不快，你就是让他拿着手机，他也玩不痛(🔧)快。等到爬山回来之后，父母就带着戒网瘾的(🍰)孩子一起做饭，孩子想吃什么都可以，但是需要自己做，会做饭的孩子还好，不会做饭的孩子第一次做(🕵)饭会很差，但是他们吃的都很开心，毕竟是自己第一次做饭。

然后晚上他让孩子随便(😹)玩电脑，玩到几点都(👂)行，但是跟孩子约定，第二天必需八点起来继续跟他爬山，如果八点不(👮)愿意起来，今天(🌞)就不能玩电脑或手机(🛅)。

刚开始几天孩子不太适应，跟(🐎)他闹情绪，一两周之(📀)后孩子就适应了，养成每天早晨起来爬山，爬一天之后自己动手做晚饭的习惯，由于知道第二天要起来爬山，所以晚上不敢睡太晚，一般最厉害的也就玩3个小时电脑或者手机。

这样坚持(🐙)一个月，我表弟(🕑)控制了自己玩游戏的时间，这是我见过最有效果的戒网瘾方式。

当然他也不单纯是(🛰)爬山，而是在爬山的过程中不断与孩子沟通，一点一点跟他聊天，打开他的心扉。通过这种找到孩子玩游戏最关键的问题（一般是家庭问题或者(🔻)是学校问题），然(😰)后他在这一个月的时间里，通过与父母老师(🚤)沟通的方(😭)式，逐渐解决或者部分解决孩子们遇到的问题。总之这不是一个单纯戒网瘾(💁)的手段，而是一个综合性的方(☝)式去处(🗓)理。一般(🔤)导致孩子沉迷游戏的原因绝大部分是家庭和学校造成的(♊)（一些学校在管理上确实有问题），只有解决了问题根源才能解(📓)决问题。

今天我在这里分享一下我姨(🎞)妈的方式，希望能够帮助到有需要的朋友(🔨)。

我感觉孩子(🚐)已经对手游上瘾了，就说明前期对这块的教育已经出现问题，这时就应该观察孩子对那类游戏(♏)上瘾，对这类游戏不要出现自己一窍不通,先可以和孩子一起交流，先从孩子感兴趣(🧞)的东西入手，在交流中要善于引导孩子(🎉)积极向上(🤑)，阳光开朗，多做户外(❌)活动，积极参加体育锻炼,一味强制制止孩子上(👣)网游是不行的，要让孩子做到心服口服的唯一办法就是多和孩子交流，让孩子树立正确的人生价值观。

首先给孩子制定(🐃)一个逐步借掉手游(🍞)的计划

1、减少孩子每次玩手游的时间，制(😓)定原则，玩可以，但每次只能半小时或者(🎈)40分钟，每天限制玩的次数，逐天减少，按照一个月来让他习惯淡忘

2、(🍶)培养孩子其他的兴趣爱好，比如看一些适合年龄的绘本或(🍧)者做一些手工，期间一定要父母陪着看，营造一种氛围

3、期间带孩子参加户外活动，比如骑自行车，踢球等等

不要强迫孩子去借掉，这样孩(☔)子会(🍟)有逆反心理，要让他自愿慢慢戒掉，就好比大人都是手机控，凡事有(🐟)一个过程

家长的关注点应该放在(🏋)带领他去做一些有益身(📥)体健康的活动上，而不是(🕝)禁止他做什么。

可以和孩子一起打球，游泳，下(🚧)棋，做手工，也可以(✒)一起看场电影，一起读一本书等等。给孩子多一些的陪伴，让孩子的业余时间被这些有益的(🚆)活动占(👈)据。这样他玩手游(🍢)的时间自(🦕)然而然也就少了，也避免了硬性禁止孩子玩手游产生的强烈冲突和敌对情绪。

大人也要注意(🌅)不要在孩子面前整天(🌊)拿个手机玩，孩子容易模仿，并且缺乏陪伴的孩子才更容易沉迷于手游。

教你一个小技巧(🔓)：手机由父母保管，开机密码由父(🍟)母设定。完成一天的任务，在父母的视力范围内玩若干(😐)时间，任务完成的好，额外奖励时间，任务完成(📩)的不好，削(🏒)减若干时间。这样尝试而不失控，自由又有约束。

咱们家长自己要做到放下手机，和他一起打球(📽)，游泳，爬山，运动，玩耍，阅读，看电影，听音乐，慢慢的(🔈)他也不爱看手机了。前提是家里人也得这样啊。家长要不就天天抱着手机，要不就忙的没时间陪孩子。却不让孩子玩手机。。。那就难了！

二、玩手机游戏手游上瘾怎么办如何控制

1、随着智能手机的普及，大多数孩子都喜欢用手机玩游戏，在没有家(🎡)长照看的时(🏓)候，甚至可以玩一整天，很多孩子的视力(🖨)也急速下降。这些都是孩子玩游戏上瘾的表现，而且无法自拔。那么(🌍)家长该怎么做，才能够(🚊)防止自己的孩子玩游戏上瘾呢？

2、对于已经上瘾的孩子，家长需要花一定的时间去帮助孩子戒除“游戏瘾”，要(🔁)不然长大后就后悔莫及啊。家长可以通过一些防沉迷软件，比(📛)如麦苗守护，它拥有(🤢)8大核(🍭)心功能，包括手机使用控制、软件使用控制、网站屏蔽、实时定位、安全围栏、手机使(😹)用报告、远程截屏，亲情号码等。可以全方位地控制孩子(😥)玩手机，快速帮助孩子戒(🔃)除网瘾。

3、如果你的孩子还没有手机瘾，那么工作(👗)就轻松很多了，主要是防止孩子玩游戏上瘾。

4、家长可(🦈)以通过以下三(🖐)件事情(⛺)去防止孩子玩游戏上瘾。

5、首先，不要在孩子面前玩手机，打游戏，这样很(🎻)容易让孩子对手机里的内容产生好奇，进一步就是孩子自己玩手(🆚)机(💧)了。

6、其次，就算要给孩子玩手机，也要控制孩子玩手机的时间，比如一天只能玩一小时，这样就不会天天闹着要玩手机。

7、最后，家长要(🍚)控制孩子手机里的内容，对于一些不健康的、不利于孩子成长的、容易让孩子沉迷的(🚶)内容都要进行控制和拦截，比如通过麦苗守护对游戏应用、不健康(🛌)的网址以及视频小说等娱(🎮)乐内容进行控制，这样孩(📫)子就不会沉迷其中。

三、如何戒掉手机游戏

如何远离手机游戏这个问题很严谨百分之80的人都在接触手机，对(🕠)于青年甚至一些老年都在玩只要心中所想，如果你可以(🤪)有能力拿手机赚钱做事业可以玩，如果你是(🎎)单纯的玩游戏消遣，已经成为习惯了，手机(🥄)玩的时间太长会导致你的眼近视，第二会导致皮(🐲)肤变好容易生病有辐射，你也不想自己生病变丑找不到喜欢的人，第三时间一场人会变宅懒(🐤)的出去接触新(🐲)的人和事(🐱)物，所以嘿嘿(💚)如果上面的问题你都无所谓嘿(💇)嘿你接着(🥁)玩，也许你在玩手机的时候你的同学在创业，你在玩手机的时候也许你(👦)的同(🌝)学媳妇都有了你还在玩手机，正(🌄)如我说的时光年少，且行且珍惜时光把。

说砸手机、转移玩主机游戏的，都是弱爆了。

戒掉一件上瘾的事情，最佳办法(🌩)就是用另外一种更愉悦的乐趣来替换，

简称转移注意力，这里我推荐你选择高达模型。

高达模型不仅可以消耗你的巨大时间、精力，而且(🏢)还能提升你的幸福(🎟)度。

这样一来，你压根就没有时间去玩(🎠)游戏了，玩游戏还(♊)会遇上坑队友，玩不好真想砸(🗼)键盘，何来幸福？

而高达模型可以让你的付出收到100%的回报，并且可以让你(♈)懂得“积少(🤧)成多”，远离无营养的“快餐文化”。一天只打磨一个零件，一个月后就(🥁)完(👪)成了一件精品，获赞无数，虚荣心爆(⬜)棚，而且也能让你平淡的生活过的快一点，一年12个月，就是12台高达，这个数量也是很多了。

此时，很多人都会反驳(💢)了，说高达模型很贵，工具很贵。

如果你是刚入坑，花销必然很大，一个刻刀就要200多，相当于游戏里一个皮肤了。

但是，你(♋)仔细算算，一年12台高达，平均一台300，一年花费3600，即便是素组，你也能3000卖出回血，600一年，对于一个爱好来说，真的是非常节省了。更何况你从此只会玩模型，吃饭看电影k歌的钱都省下了呢

若是你的智商够用，一年做完12台模型，你至少是半个大神了，不光是高达模型，你可以尝试任何题材的模型，做做军模、场景(🤖)、GK，以玩养玩，基本不成问题了。

重点(🚋)，即便(🌩)是PS（不是photoshop哦）称霸的今天，手绘也(🥃)依然(🔗)独具魅力，因此模型也不会被3d打印取代，只要你肯坚持，一定会比不知道哪天服务(🍡)器就(🏔)停了的网游手游(🥋)，积累的更多人生财富。

首先非常感谢在这(🥟)里能为(😩)你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起(🕹)探讨一下。

1.父母有“杜绝”这个(💃)想法是不切实际的(🔗)，越是堵(💌)，孩子越(⛵)玩，现在这个社会，手机游戏已经非常普遍，孩子今天不接触，明天也会接触，迟早的事情，不能以这个来(🍮)作为最终的目的，父母首先需要改正(🕳)这个观念。

2.我们以前没有手机，就是和同学、朋友玩跳绳(✈)，弹珠，坦克大战，魂斗罗，街霸，忍者神龟等游戏，现在玩手机游(🗞)戏了，从有益的(🌉)角度来看，游戏可以促进孩子思考能力、判断能力、分析能力，开拓视野。

3.手机游戏可以看做是诱惑，在(👡)孩子未来的人生道路上会有更多比手机游戏更大的诱惑，美色、财富、毒品等等。

教会孩子做(🌍)一个珍惜自己、克(✈)制自己、自律的人，我(🐚)认为这是最重要的，他有了这些好的(👉)品格，未来的人生将会更美好。

不(🤬)清楚提问者孩子多大了，我分享下我自己（7岁男）的经验，希望能给你些启发。

我孩子最喜欢玩的是“我的世界”这款游戏，吃鸡、王者荣耀也会玩，目前相对兴趣度没有我的世界大，我允许他(📈)玩，但是跟我有约定(🦍)（我打印出来贴在他书桌前面，有他亲笔签名）(🤡)

1.必须要规定(🎻)时间(🔨)玩，周一到周五不可以玩，周一到周五每天可以看十五分钟~半小时游戏(🍴)视频，学习高手怎么玩时间取决于自己作业的完成情况。

2.周六周日(🔭)可以玩(🛤)，但是必须做(🍽)完作业才能玩。

3.眼睛不能离手机太近。【防近视(💪)目前这个还需要我们提醒】

4.玩之前必须约定玩(🆔)的时间，一个小时还是两个小时(🚆)，提前10分钟我们会提醒还有多(🏮)长时间，就提醒一次，结束提(🚖)醒一次。【现在改为设置手机闹钟来提(🔟)醒了】

5.违反此约定，取消下一周玩游戏时间。

这个也是坚持(🚓)了快1年了，刚开始的时候结束比较困难(🤑)，有的时候能做到，我们就鼓励他说到做到、准守约定之类，做不到的时候，我们就听他说说理由，沟通一下，做下正面的教育，取消过一两次下一周玩(🌱)游戏（做爸爸的偶(🃏)尔(🍌)也会放放水），其他也不说他太多。大概经过了3个月左右，慢慢的他就主动结束了，过程中还会主动问我们还有多长时间，估计在规划怎么玩(🌆)。

4.游戏带给人的是即刻的成就感、满足感以及快乐感，这也是容易沉迷的原因。可以尝试转移注意力，比如一起出去旅游、野炊、逛街等等，或者一起去参加孩(🍣)子感兴趣的活动，打(📎)球、游泳、看(🔒)电影之类。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个(🅿)问题的解(😞)答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我(🗽)的分享，大家如果有更好的关于(🏊)这个(🔫)问题的解答，还望分享评论出来共同讨论(🎶)这话题。

我(🥙)最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活(🐦)每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴(🙋)隆(😆)，谢谢！

手机游戏是有诱惑力的，这如同很多其(👘)他的事情有诱惑力一样，但是摆脱诱惑，我们必须做到，你可以看成(❓)一种能力，也可以把它看为一种品行。

一个银行职员每天接触很多钱，他是否想过拿(🗜)一些(🍩)钱给自(🦎)己改善生活呢？肯定不会，因为他下半生将会在监狱度(🍓)过，这是因为法律约束他，手机游戏难以戒掉是因为你不知道它(🚯)在哪里(🏪)毒害你的生命，当你(🥌)了解了，你就超越了。

一、抵御玩手机游戏最根(🐎)本方法是设立一(🎠)个长远的目标。

并且你知道这个事(🌏)情有意义，需要很长时间完成，于是你的关(🐾)注点和精力都聚焦这(✝)个目标上(📓)，渐渐就会对玩游戏失去兴趣。我原来是(🐼)上班做，也喜欢玩游戏，后来创业了，每天要(🚞)处理很多事(🙋)情(😢)，应(🔓)对很多压力，所以慢慢没有时间和心情去玩游戏了。

二、做一件有成就感，有回报的事情。

我们(🤹)玩过游戏，除了眼睛手累，心理空虚外，没有别(🛥)的感受。如(📥)果你(🎺)转换一下你的想法，比如(🔝)说跟朋友出去打篮球，锻炼了身体还收获了(📭)友谊，比如说花几个小时为朋友画一幅画，朋友收到肯定感动。利用几个小时闲暇去做一个快递员、代驾员，你也(🤡)会收获很多。

三、将自己的目(🚪)标分解成小目标，逐个(😇)击破。

我们知道要(😉)一个胖(🚦)子减肥30斤是很痛苦的事(🚡)情，如果我们定下一个目标，比如说，我这个月只减一斤肉，那(🚮)么自己便没有那么恐惧，也会更顺利进行，戒掉烟、游戏一样。比如，我先闲置自己每(💂)天只玩一个小时，后来半个小时，后来十分钟，逐个击破，会比一下子戒掉要更容易，也更容易达到。

1.父(😹)母有“杜绝”这个想法是不(💄)切(♈)实际的，越是堵(🥔)，孩子越玩，现在这个社会，手机游戏已经非常普遍，孩子今天不接触，明天也会接触，迟早的事情(⛔)，不能以这个来作为最终的目的，父母首先需要改正这个观念。

2.我们以前没有手机，就是和同学、朋友玩跳绳，弹珠，坦克大战，魂(⌛)斗罗，街霸，忍者神龟等游戏，现在(💥)玩手机游戏了，从有益的角度(🏼)来看，游戏可以促进孩子思考能力、判断能力、分析能力，开拓视野。

3.手机游戏可以看做是诱惑，在孩子未来的(📬)人生道路上会有更多比手(🌝)机游戏更大的诱惑，美色、财富、毒品等等。

教会孩子做一个珍惜自己、克制自己、自律的人，我认为这是(🐞)最重要的，他有了这些好的品格，未来的人生将会更美好。

不清楚提问者孩子(🔳)多大了，我分享下我自己（7岁男）的(🔟)经验，希(💑)望能给你些启(👳)发。

我孩子最(🐎)喜欢玩的是“我的世界”这款游戏，吃鸡、王者荣耀也会玩，目前相对(😪)兴趣度没有我的世界大，我允许他玩，但是跟我有约(🤵)定（我打印出(💈)来贴在他书桌前面，有他亲笔签名(📦)）

1.必须要规定时间玩，周一到周五不可以玩，周一到周五每天可以看十五分钟~半小时游戏视频，学习高手怎么玩时间(🥩)取决于自己作业的(🍂)完成情况。

2.周六周日可以玩，但是必须做完作业才能玩。

3.眼睛不能离手机太近(🐁)。【防近视目前这个还需要我们提醒】

4.玩之前必须约定玩的时(😆)间，一个小时还是两个小时，提前10分钟我们会提醒(🔞)还有多长时间，就提醒一次，结束提醒一次。【现在改为设置手机闹钟来提醒了】

5.违反此约定，取消下一周玩游戏(🍙)时间。

这个也是(🦉)坚持了快1年了，刚开始的时候结束比较困难，有的时候能做到，我们就鼓励他说到做到、(👁)准守约定之类，做不到的时候，我们就听他说说理由，沟通一下，做下正面的教育，取消过一两次(🏑)下一周玩游戏(🕌)（做爸爸的偶尔也会放放水），其他也不说他太(🔤)多。大概经过了3个月左右，慢慢的他就主动结束了(👛)，过程中还会主动问我们还有多长时间，估计在规划怎(🤢)么玩。

4.游(🔫)戏带给人的是即刻的成就感、满足感以及快乐感，这也是容易沉迷的原因。可以尝试转移注意(🎯)力，比如一起出去旅游、野炊、逛街等等，或者一起去参加孩子感兴趣的活动，打球、游泳(🐆)、看电影之类。

想想自己有没有除了(➡)游戏以外其他的爱好？

比如(🔉)旅游、健身、和朋友聚会以及其他一些走出去的(😣)活动。

想彻底戒掉手游，不妨按以下步骤试(🍾)试：

1、告诉朋友或家人你(🐍)的决心并让他们配合你，把手机所有游戏卸载掉，和朋友或(🔢)家人制定出游计划。

2、出(🌑)游过程中(🖤)全程让同行者拍照（修图(🏤)）然后转发给你，或者带专门相机(👮)拍照。实在想发朋友(😻)圈记录的话，你的手机只(🛐)能用来发朋友圈。如果需要回复消息尽量发语音(⛵)，不重要的事可以在你回家以后打电话。同(📼)行者监督，上述之外的行为（(🚠)玩手游或者浏(🦌)览其他）发现一次罚(🎫)款100元（罚款(🐳)力度可以再大）。

3、即使结束出行，平时也要多和亲戚朋友走动，别把(🛋)自己窝在家里。养成能发语音就不打字，能打电话就不发语音的习惯。

6、此时如果已经不怎么玩手机了，可以根据自己未来打算，指定相关学习计划，充实自己。

1.父母有“杜绝”这个想法是不切实际的，越是堵，孩子越玩，现在这个社会，手机游戏已(🉑)经非常普遍，孩子(🗜)今天不接触，明天也会接触，迟早的事情，不能以这个来作为最终的目的，父母首先需要改正这个观念。

2.我们以前没(💠)有手机，就是和同学、朋友玩跳绳，弹珠，坦克大战，魂斗罗，街霸，忍(🦔)者神龟等游戏，现在玩手机游(😙)戏了，从有益的角度来看(🕹)，游戏可以促进孩子思考能力、判断能(🕉)力、分(🚦)析能力，开拓视野。

3.手机游戏可以看做是(📞)诱(🆒)惑，在孩子未来的人生道路上会有(🍅)更多比手机游戏更大的诱惑，美色、财富、毒品等等。

不清楚提问(🏉)者孩子多大了，我分享下我自己（7岁男）的经验，希望能给你些启(🦏)发。

我孩子最喜欢玩的是“我的世界”这款游戏，吃(🌃)鸡、王者荣耀也会玩，目前相对兴趣(😶)度没有我的世界大，我允许他玩，但是跟我有约定（我打印出来贴在他书桌前面，有他亲笔签名）

1.必须要规定时间玩，周一到(🏭)周五不可以玩，周一到周五每天可以看十五分钟~半小时游戏视频，学习高手怎么玩时间取决于自己作业的完(🦕)成情况。

2.周六周日可以玩，但是必须做完作业才能玩。

3.眼睛不能离手机太(😥)近。【防近视目前这个还需要我们提醒】

4.玩之前必须约定玩的时间，一个小时还是两个小时，提前10分钟我们会提醒还(🤖)有多长时间，就提醒一次，结束提醒一次。【现在改为(🥍)设置手机闹钟来提醒了】

5.违反此约定，取消下一周玩游戏时(🤘)间。

这个也是坚持了快1年了，刚开始的时候结(📊)束比较困难，有的时候能做到，我们就鼓励他说到做到、准守约定(🚨)之类，做不(🤜)到的时候，我们(🏨)就听他说说理由，沟通一下，做下正面的教(🗒)育，取(🏸)消过一两次下一周玩游戏（做爸爸的偶尔也会放放水），其他也不说他太多(🍞)。大概经过了3个月左右，慢慢的他就主动结束了，过程中还会主动问我们还有多长时间，估计在规划怎么玩。

4.游戏带给人的是即刻的成就感、满足感以及快乐感，这也是容(♊)易沉迷的原因。可以尝试转(🔂)移注意力，比如一起出去旅游、野炊(📭)、逛街等等，或者一起去参加孩子感兴趣的活动，打球、游泳、看电影之类。

手机游戏只是消磨空闲时间的，做该做(🏩)的事学习工作，别把时间全都浪(🆔)费在没有必要浪费的东西上。我手机里也有游戏 2k，吃鸡，王者。也只是每天空闲时间玩一下大概玩个半小时四十分钟。说到戒，你只要想明白你干的(🦎)事有没有意义？每天真的就那么多时间玩游戏达到上瘾的地步？你能想到戒，已经是成功的开始了，希望你尽快如愿！

好的身材给我带来的好处是非常大的，尤其(🀄)是在空虚的时候，运动使我忘掉一切，忘掉自己。

看书的好处不言而喻，可是在这个浮躁的社会，很少有(🚕)人能够静下心来看书。其(⌛)实一开始，真的放弃了好多次，也会偶尔重新拿起手机，空(🔩)虚的玩(💁)着，但是后来，书本的魅力还(🚓)是使我转移了注意力。

最后，想要告诉你，能否戒掉，是你自己的意志力，你要(🚏)相信自己是可以的。现在，我也还是会拿起手(🍋)机，但是(👞)我有节制，有规律，而占据我生活更多的，是健康的。

我偶尔也依旧会在手机上打打小牌，玩(😐)玩游戏，赚赚零用。但我知道我始终要顾及自己正常的生活。

如果你想要一起玩，一起在健康的道路上(🆒)越来越远，可(🐐)以找我哟~~~~。。。

首先把游戏(🦔)卸载掉，然后告诉自己游戏都是虚幻的(🍃)，都是骗人的不真实的，不要在那上面浪费时间，接着努力做工作或者看资讯(🆙)学习新知识来把自己变得很忙，只要头几天坚持住了(💉)，慢慢的对(📏)游戏就失去兴趣了，头几天一定要忍住

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